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A ponerse en forma se ha dicho

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Muy buenas tropa!! compañeros y compañeras de aventuras!!! yo sigo poniéndome en forma, ya llevo casi casi 15 kilos perdidos, y todo va por buen camino :) la salud es super importante y yo poco a poco le voy dando, sin prisas pero sin pausa, para llegar al objetivo, a mi marca, a mi meta, mucho o poco, hay que hacer ejercicio para llevar tu dia a dia mas llevadero, para tener la mente libre por un rato y sobre todo para hacer tu motor su mantenimiento específico.

Hoy me ha tocado una serie de ejercicios de hombros con mancuernas en casa, todo el mundo lo puede realizar, no hace falta meterle mucho peso, eso es lo de menos, si sigue la regla de menos peso, más repeticiones, más peso, menos repeticiones.

Yo estoy haciendo una rutina de series de 4 por 10 repeticiones cada ejercicios, el último es la rebomba, no acto para todos los públicos jeje hay que tomarlo poco a poco, si no llegas en la primera sección a las 10 no te preocupes, poco a poco.

Los ejercicios que estoy realizando, c…

Seguimos con los Gameplays... en esta ocasión toca el turno a MITOSIS!!!

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Como bien dice el titulo!! Seguimos con los Gameplays!! SIIIIIIIIIIII

sigo con las celulitas, sera que estos juegos enganchan jejeje en esta ocasión traigo Mitosis, un juego muy parecido a AGARIO, pero con muchísimas mejoras, por lo menos eso creo yo, tiene opciones múltiples, desde mejorar tu célula, para ser mas dura, mas fuerte, mas malota!! aparte puedes subir de niveles, obtener skin, crear tu propio clan!! siiii si eres gitanooo, estas de enhorabuena!!! ya puedes jugar con tus primos!!! aiiiii dieee puñaladaaass te dennn

Fuera de bromas, puedes crear tu clan, y jugar con los amigos, conocidos o suscriptores contra otros clanes y jugar en las guerras de clanes!! tiene muchísimos juegos más, el modo libre, puedes ser el delantero pichichi y marcar muchos goles en el modo fútbol, jugar a guerras de territorios, capturar la bandera, puedes jugar a humanos vs zombies!!! aiiii que mieditoo!! te tocara correr para escaparte de los zombies, o te tocara pegar mordisquitos ñann ñannn, tam…