A ponerse en forma se ha dicho

Muy buenas tropa!! compañeros y compañeras de aventuras!!! yo sigo poniéndome en forma, ya llevo casi casi 15 kilos perdidos, y todo va por buen camino :) la salud es super importante y yo poco a poco le voy dando, sin prisas pero sin pausa, para llegar al objetivo, a mi marca, a mi meta, mucho o poco, hay que hacer ejercicio para llevar tu dia a dia mas llevadero, para tener la mente libre por un rato y sobre todo para hacer tu motor su mantenimiento específico.